1日とキリがいいので、ダイエットを始める。

早速、本題に入ります。

由々葉は持病の関係で毎日お薬を飲んでいるのですが、飲み始めてから10kg以上も体重が増えてしまいましたorz
今まで「ダイエットしようしよう詐欺」状態だったので、今回こそ本格的にやります！

と、いう訳でまずは現状把握。

体重も体脂肪率も晒せませんが、思っていたより体脂肪率が多かったです。泣
目標はノートにも書きましたが
体重10kg減、体脂肪率10％減です。短期間で達成出来るかどうかはわかりませんが、まずは本気で取り組む必要があるのでそこをやってみます。

ノートに今後やる事、やめる事をリスト化しましたが「これもしたらいいかも」という何かがあれば追記できるように空欄を敢えて設けました。
運動も毎日ちゃんと決まった時間にしたらいいんでしょうけど、それだと挫折しそうなので挫折しないで出来る範囲で目標を立ててみました。

素敵な結果を報告できるよう努めます！

はじめま、して。

こんばんは。

永 由々葉(えい ゆゆは)と申します。

友達の影響でブログを始めてみる事にしました。

此処では

・音楽のこと

・ダイエット(と、いうか体作り)のこと

・ハンドメイドのこと

・小説やらピアノの練習やらの創作活動のこと

・買ってよかったもの、使ってよかったもの

…などについてを書いていきたいと思っています。

あと、由々葉は障害者なので、そういった話題についても徐々に触れていけたらいいなと考えています。

気が向いた時に読んでもらえるブログになれたらいいな。

よろしくお願いします。